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廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  三十八式木蘭扇是國家體育總局武術管理中心於1999年10月組織有關專家編寫的國家規定套路。在體現木蘭拳武舞結合特點的基礎上,強化了技術規範,增強了木蘭拳運動的競技性、可比性,從而促進了木蘭拳運動的普及和提高,使木蘭拳運動更加科學和規範地發展。

  全套共由38個動作組成,其中包括各種扇法、步型、腿法等動作。整套動作內容豐富,造型優美,扇法多樣,舒展大方。

  本書根據運動方向全套分為六段。第一段從「起勢」到「燕子探海」;第二段從「金龍穿心」到「雨打櫻花」;第三段從「順手推舟」到「雨打櫻花」;第四段從「推窗望月」到「托雲坐蓮」;第五段從「白蛇吐信」到「斜身照影」;第六段從「書地斷水」到「收勢」。

  全套動作編排合理,飄逸瀟灑,符合競賽規則的要求,深受國內外木蘭拳愛好者的喜愛。

作者簡介

秦子來

  女,1964年2月生。1978年考入武漢體育學院運動系武術專業,1984年畢業於武漢體育學院。中國武術國家級裁判員,武術七段。現任武漢大學體育部副教授,武漢大學武術代表隊主教練,武漢市武術協會副主席,湖北省高校武術協會副秘書長,武漢市木蘭拳專業委員會主任。

  2001年出訪芬蘭瓦薩理工大學進行太極拳講學活動。運動員期間多次參加全國武術比賽,擅長太極拳及太極劍術,並取得了優異成績。任武漢大學代表隊教練以來,多次帶隊參加國際、全國、湖北省、武漢市武術比賽,並獲得優異成績,多次參加全國重大武術比賽的裁判工作。

  曾出版《奧運縱橫──奧運文化發展軌跡》、《二十八式木蘭拳》、《三十八式木蘭扇》、《四十八式木蘭劍》、《武術基礎理論》、《大學體育與健康》等多部著作;發表了《運動人體科學虛擬實驗系統的研製》、《中國武術的民族傳統文化內涵》、《初級長拳(第三路)難點動作教學探析》、《論體育保健教學對學生心理素質和道德修養的影響》、《湖北省武術館校學生與同齡普通中學生目標定向的比較研究》、《論普通高校體育教學管理的思路與對策》、《武術運動對學齡前兒童素質教育的影響》等20多篇論文。

主編簡介

溫力

  男,河北省蠡縣人,漢族,1943年11月生。1967年畢業於武漢體育學院,1981年武漢體育學院研究生畢業留校任教。現任武漢體育學院武術系教授。1985年獲教育學碩士學位,是中國第一批獲得碩士學位的武術專業工作者之一。自幼隨父母(中國著名的武術界前輩)溫敬銘、劉玉華兩位教授學習武術,有堅實的武術技術和理論基礎。多年來從事武術教學工作,對武術基礎理論有較深入的研究,多次擔任國內外重大比賽的武術裁判。

目錄

預備勢

一 神龍昂首
二 龍飛鳳舞
三 燕子探海
四 金龍穿心
五 推雲播雨
六 風捲殘葉
七 神女揮扇
八 揮舞彩扇
九 撥雲見日
十 彩雲飄蕩
十一 犀牛別宮
十二 仙人指路
十三 飛燕捕蝶
十四 雨打櫻花
十五 順水推舟
十六 鳳凰展翅
十七 右倒捲珠簾
十八 左倒捲珠簾
十九 美女獻扇
二十 雪浪翻滾
二十一 敦煌飛壁
二十二 仙童摘果
二十三 雨打櫻花
二十四 推窗望月
二十五 倒捲珠簾
二十六 托雲坐蓮
二十七 白蛇吐信
二十八 頑童探路
二十九 撥雲見日
三十 斜身照影
三十一 書地斷水
三十二 金龍出海
三十三 平掃金光
三十四 鳳凰出巢
三十五 喜鵲登枝
三十六 外劈華山
三十七 回頭望月
三十八 外劈華山
收 勢

 

  聞雞起舞是中國人晨練的寫照,直到今天,迎著初升的朝陽,沐浴著陣陣晨風翩翩起舞仍是中國人最常見的鍛鍊身體的方法。在晨練的人群中,習武者頗多,其中練太極拳和木蘭拳的人就不少,在許多地方早已是蔚然成風。

  武術是中國傳統文化的一部分。傳統文化既有民族性又有時代性。葉朗先生說:「傳統是一個發展的範疇,它具有由過去出發,穿過現在並指向未來的變動性傳統並不是凝定在民族歷史之初的那些東西,傳統是一個正在發展的可塑的東西,它就在我們面前,就在作為過去延續的現在。」武術正是這樣不停地發展變化著。如二十四式簡化太極拳就是為了滿足人們練習的需要,在原來太極拳的基礎上刪繁就簡創編的,一經出現就受到了廣大練習者的歡迎,至今流傳已近半個世紀,早已成了較為「年輕的傳統武術套路」了。後來的四十二式太極拳更是由各式太極拳相互融合而成,開始僅作為運動員的比賽套路,現在也成了人們晨練的內容之一。而木蘭拳是以傳統的武術為母本生長出來的新枝,開出的新花,為人們所接受,已是各地晨練不可或缺的內容。作為中國傳統文化的武術就是這樣不斷地發展者,表出出了強大的生命力﹐即使它的某些新的東西一時為一些人所不理解、不接受,但它依然發展著。

  為滿足廣大練習者的需要,湖北科學技術出版社決定按照國家規定套路以太極拳和木蘭拳為內容出一套「輕鬆學武術」叢書。介紹太極拳和木蘭拳的書籍已經很多,如何創新呢?後來考慮一般武術書中的「圖中人」都是面向讀者。由於動作的方向經常變化,練習者的動作方向時而和「圖中人」動作方向相同,時而又和「圖中人」的動作方向相反。對於還不十分熟悉武術動作的初學者來說,往往感到看圖學動作較為困難,這實際上也是編寫武術圖解長期未能解決的一個難點。我們受到在教學實踐中教師常根據學生練習時身體方向的不同,不斷地變換領做位置的教法的啟發,想到用正反兩套圖來編寫這套書,也算是一個大膽的嘗試,即是本書特色所在,希望能為廣大讀者所接受和習慣。

  我國著名武術家蔡龍雲先生為這套叢書寫了「天人合一,與時俱進」的題詞,一方面點明了人們在晨練時人與大自然融為一體的情景和對中國傳統哲學「天人合一」觀念的追求,同時也反映了武術要常練常新,不斷發展的思想。在此謹向蔡先生表示深切的謝意。湖北科學技術出版社蔡榮春編審從選題到編寫方法,直到審定,付出了大量的心血,在此一併致謝。

  本叢書太極拳部分由王飛先生執筆,動作示範劉沛、吳雪琴同學;木蘭拳部分由秦子來女士執筆並動作示範。

溫 力 於妙齋

 

詳細資料

  • ISBN:9789574685820
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 102頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

說到去廈門旅遊,大家第一個想到的就是鼓浪嶼,鼓浪嶼已經是廈門的標誌性景點之一了,也算是廈門的「代名詞」,風景秀麗文藝浪漫的鼓浪嶼已經成了網紅小島,每天都吸引著無數遊客上島。有人是來這裡沙灘散步、聽聽海浪的聲音,還有的人被這裡的文藝所吸引,想在這裡體驗一下清新的生活,又有人被島上的音樂文化所吸引、去看各種鋼琴風琴等等博物館,集萬千寵愛為一身的鼓浪嶼,可能很多人都不知道的事,它竟然和中國足球有關,這裡還有中國足球的起源地之一呢。 ...... 鼓浪嶼的整個島嶼已經在2017年被列入世界遺產名錄,成為我國第52項世界遺產項目。這座島嶼實在是太有名了,以至於不管你什麼時候來,島上都是「人滿為患」,特別是鼓浪嶼最高點-日光巖,常年都是上山「堵人」,廈門政府迫於無奈,曾在2014年出臺了登島政策,將本地遊客和外地遊客分流登島,也算是緩解了一部分「堵人」的情況。 ... 鼓浪嶼如此吸引人,都與它的「文藝清新」氣質密不可分,可很少有人知道的事,鼓浪嶼還和足球這種運動有密切的關係。都知道,在今天,大家如果談到中國足球,總會帶有一些調侃的成分來批判它,所謂恨鐵不成鋼就是這個意思吧。但是很多年前,鼓浪嶼足球可是比較「牛」的,甚至還踢進柏林奧運會呢。 ... 時間回到100多年前,那時候的英國傳教士在被稱琴島的鼓浪嶼上創辦了英華學院,足球這項運動也跟著到了廈門,成了中國足球發源地之一,隨後這裡還成立了英華足球隊,漸漸的,足球成了鼓浪嶼上最流行的文化之一。中國人在島上經常和洋人比賽,球隊還曾還遠征東南亞呢。那時候島上有一個叫陳鎮和的人,在1936年他曾經作為中國足球隊員出征過柏林奧運會,當時也是中國足球隊首次參加奧運比賽。 ... 後來新中國成立後,鼓浪嶼上也出現了一批又一批優秀的足球隊員,除了「強身健體」的足球文化之外,球員中還有很多人後來成了中國的科學家,為國家的發展也貢獻了自己的力量。 ... 不過可惜的是,中國足球的輝煌已不再,那個時候踢球的條件比現在差了太多太多,當時的球員們可能連一雙稍微好點的球鞋都買不到,但是這些艱苦的條件並沒有影響他們對足球隊熱情,據說當時還有赤足上場踢球的,甚至有人因為沒有球鞋踢球踢得腳趾甲都脫落了。反觀現在,球員們個個都是「富二代」,卻再也踢不出來那種運動精神的足球了。 ...... 隨著鼓浪嶼足球黯淡下來的還有島上「安靜」的氛圍,隨著遊客的激增,也讓很多人看到了巨大的商機,慢慢的,大量同質的門店和各種小販也充斥在了鼓浪嶼上的大街小巷內,也成了鼓浪嶼上的另一道「風景線」。雖然鼓浪嶼商業化嚴重,但是這座景色優美,隨手一拍都是清新大片的小島還是值得你來一轉的哦。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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